admin2
Những sản phẩm này có thể dẫn đến khô da. Khi làn da bạn thiếu độ ẩm sẽ trở nên nhăn nheo và khô sạm hơn.
Khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh, làn da thường sẽ phải đối mặt với nhiều thách thức. Điều này đặc biệt đúng trong mùa thu khi độ ẩm trong không khí giảm xuống ở mức thấp hơn. Những sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng cũng có thể góp phần làm cho da bạn trở nên khô hơn nếu không phù hợp với nhu cầu của làn da trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, bạn cần chú ý đến việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da một cách kỹ lưỡng. Chúng ta hãy cùng khám phá 5 cách cơ bản để giảm bớt tình trạng da dị ứng mỹ phẩm mà nhiều người thường gặp.
Mách bạn 5 cách cơ bản để giảm bớt tình trạng da dị ứng mỹ phẩm
Không sử dụng chất tẩy tế bào chết và retinoid quá thường xuyên
Những sản phẩm tẩy tế bào chết và kem chứa retinoid mang lại hiệu quả tái tạo da nhưng nếu được sử dụng quá mức cần thiết, chúng có thể gây ra tình trạng khô da. Khi làn da của bạn thiếu đi độ ẩm, nó sẽ trở nên nhăn nheo và kém sức sống hơn rất nhiều. Bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết để tránh làm hại cho làn da của mình. Sau khi thực hiện bước tẩy tế bào chết, đừng quên sử dụng gel lô hội lạnh để cấp ẩm và làm dịu cho lớp da mới vừa được tẩy.
Tiếp tục sử dụng kem chống nắng
Tia cực tím trong mùa thu thường rất mạnh, có thể gây tổn thương cho làn da.Bạn cần lưu ý rằng nếu vào mùa hè, làn da thường xuyên phải chống chọi với sự tác động của ánh nắng gay gắt và dễ bị đỏ, thì vào mùa thu, nguy cơ bị rám nắng và lão hóa cũng tăng cao. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết nhằm bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp làn da thêm phần khỏe mạnh, tươi mới.
Làm sạch mặt nhẹ nhàng
Trong thời tiết hanh khô của mùa thu đông, bạn không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có khả năng tẩy rửa mạnh mẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da. Kỹ thuật rửa mặt cũng rất quan trọng; bạn nên massage nhẹ nhàng và không sử dụng nước rửa mặt quá nóng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ở nhiệt độ thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể để hạn chế sự mất nước. Việc lựa chọn một sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm cao cũng giúp da bạn không bị khô sau khi rửa mặt.
Sử dụng dưỡng ẩm
Vào mùa thu, da thường giảm tiết ra lượng dầu tự nhiên mà tuyến bã nhờn và mồ hôi sản xuất. Điều này dẫn đến tình trạng da bị khô nghiêm trọng. Do đó, việc chăm sóc da và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Khi lựa chọn mua sữa dưỡng hay kem dưỡng da, bạn nên chú ý đến chỉ số hàm lượng nước trong sản phẩm để đảm bảo da được cấp ẩm đầy đủ. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm độ ẩm cho cả môi và vùng da quanh mắt – những khu vực dễ bị khô và nhăn nheo hơn. Đối với làn da nhạy cảm, việc sử dụng tinh dầu hoặc kem dưỡng có chứa elastin và collagen có thể giúp tái tạo và phục hồi làn da hiệu quả.
Chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng
Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp. Bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, omega-3 và các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc và giữ ẩm. Ngoài ra, việc uống đủ nước là yếu tố cực kỳ quan trọng để làn da luôn tươi tắn và có sức sống. Mỗi buổi sáng, hãy khởi đầu ngày mới với một cốc nước ấm để cơ thể và làn da được hồi tỉnh. Tránh xa các loại nước ngọt và nước trái cây có đường, thay vào đó hãy thưởng thức nước lọc để giữ cơ thể luôn đủ nước.
