# Đá lạnh giúp dưỡng da Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá có sẵn trong tủ lạnh. Những viên đá lạnh buốt này ...

Uống nhiều nước Nguyên tắc này luôn đúng. Uống nhiều nước làm bạn thanh lọc cơ thể, tránh mất nước, giảm cholesterol, săn chắc cơ bắp, hạn chế cảm giác ...

Nhiều người nghĩ giảm cân là một “cực hình” vì vừa phải nhịn ăn vừa phải vận động nhiều cho tiêu hao bớt calo. Nhưng với một vài mẹo nhỏ dưới đây việc giảm cân ...

Giấy báo Mình hay sử dụng cách này nhất. Việc dùng khăn bông hay giấy cuộn rất tốn kém nhưng chưa chắc có thể lau sạch cửa kính, thậm chí khăn bông ...

Những ngày lễ tết, mỗi người thường có tư tưởng là “xả hơi” muốn được làm những điều mình thích như ăn no, ngủ kỹ lười vận động... Đặc biệt hầu hết các lượng ...

Không bỏ bữa sáng Các trào lưu giảm cân có thể đến, thống trị một thời gian rồi biến mất, nhưng một bữa sáng đủ chất luôn là yếu tố quyết định nếu muốn ...

Rau củ hiện nay loại nào cũng bị phun, tẩm thuốc sâu, chủ yếu là ít hay nhiều thôi chứ để sâu bệnh ăn hết bà con nông dân lấy gì mà sống. Tuy nhiên, nếu sử ...

Nhịn đói Nhịn ăn sẽ khiến cơ thể bạn bị thiếu hụt năng lượng và làm cho cảm giác thèm ăn ngày càng dâng cao. Chính vì vậy bạn sẽ cung cấp thực phẩm bù vào ...

Tập gym tăng cân sẽ là cách tiêu hao năng lượng, tập trung sức mạnh cơ thể, sự dẻo dai một cách hiệu quả, nhờ đó cũng giúp người tập tăng cân, nở cơ săn chắc. ...

Baking soda là một cái tên bắt đầu được nhiều người Việt Nam biết đến, tuy nhiên nó đã xuất hiện tại nhiều quốc gia thuộc châu Âu từ rất sớm. Nếu nói theo hóa ...