Với những ai đang chịu đựng các vấn đề về da như mụn trứng cá, mụn viêm sưng đỏ, việc tìm kiếm nguyên liệu tự nhiên để hỗ trợ điều trị có thể giúp giảm bớt nỗi khổ tâm. Diếp cá, một loại rau quen thuộc, lại chứa nhiều hoạt chất quý giá như Quercetin và Isoquercitrin, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Bên cạnh đó, Flavonoid có trong diếp cá cũng rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương sau mụn, từ đó giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Thực tế, với thành phần lên tới 90% là nước, diếp cá có tác dụng cấp ẩm sâu cho da, đồng thời kiểm soát tối ưu tình trạng tiết dầu thừa, tránh tình trạng lỗ chân lông bị bí tắc, mang lại làn da sáng mịn, khỏe khoắn.

Làm đẹp da bằng rau diếp cá nguyên chất

Nguyên liệu: 20 lá rau diếp cá

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, hãy rửa sạch diếp cá để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên bề mặt lá.
• Tiếp theo, cho diếp cá vào máy xay nhuyễn hoặc dùng cối chày giã nhuyễn cho đến khi thật mịn.
• Gạn lấy phần nước cốt từ rau diếp cá, sau đó thoa đều lên da, đồng thời thực hiện các động tác mát xa nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu tốt hơn vào da.
• Để mặt nạ diếp cá trên da trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.

Rau diếp cá và lô hội để làm trắng da

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Nước cốt diếp cá và nước cốt lô hội.

Cách thực hiện:

• Trộn nước cốt diếp cá và nước cốt lô hội vào một cái bát theo tỉ lệ 1:1, sau đó khuấy đều cho các thành phần hòa quyện vào nhau.
• Thoa hỗn hợp này lên mặt, đồng thời mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da. Để hỗn hợp trên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.

Phương pháp làm đẹp này rất thích hợp với tất cả các loại da từ da dầu, da khô cho đến da hỗn hợp. Khi thực hiện liên tục và đều đặn, làn da sẽ trở nên sáng đẹp, mịn màng và đều màu.

Diếp cá và mật ong

Mật ong không chỉ nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm mà còn có khả năng kháng khuẩn, chống lão hóa và làm giảm tình trạng mụn sưng đỏ. Khi kết hợp diếp cá với mật ong, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da trở nên mướt mịn hơn đáng kể.

Nguyên liệu: 20 lá diếp cá, 1 thìa mật ong rừng.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất và trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá để tạo thành mặt nạ.
• Cần lưu ý không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ này quá mức. Tần suất tối ưu là 2 – 3 lần mỗi tuần, trong khoảng thời gian 15 – 20 phút.

Sử dụng rau diếp cá và cám gạo

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn rau diếp cá rồi hòa trộn cùng với cám gạo sạch, sau đó khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.

Diếp cá và sữa tươi

Sữa tươi có thể được kết hợp cùng với nước cốt diếp cá để tạo ra hỗn hợp dưỡng trắng và phục hồi độ đàn hồi cho làn da của phụ nữ.

Nguyên liệu: 10 lá diếp cá, 1 hộp sữa tươi.

• Rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
• Pha một ít sữa tươi không đường với nước cốt diếp cá theo tỷ lệ phù hợp.
• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt trước khi thoa hỗn hợp nước cốt diếp cá và sữa tươi lên da.
• Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh, làn da thường sẽ phải đối mặt với nhiều thách thức. Điều này đặc biệt đúng trong mùa thu khi độ ẩm trong không khí giảm xuống ở mức thấp hơn. Những sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng cũng có thể góp phần làm cho da bạn trở nên khô hơn nếu không phù hợp với nhu cầu của làn da trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, bạn cần chú ý đến việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da một cách kỹ lưỡng. Chúng ta hãy cùng khám phá 5 cách cơ bản để giảm bớt tình trạng da dị ứng mỹ phẩm mà nhiều người thường gặp.

Mách bạn 5 cách cơ bản để giảm bớt tình trạng da dị ứng mỹ phẩm

Không sử dụng chất tẩy tế bào chết và retinoid quá thường xuyên

Những sản phẩm tẩy tế bào chết và kem chứa retinoid mang lại hiệu quả tái tạo da nhưng nếu được sử dụng quá mức cần thiết, chúng có thể gây ra tình trạng khô da. Khi làn da của bạn thiếu đi độ ẩm, nó sẽ trở nên nhăn nheo và kém sức sống hơn rất nhiều. Bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết để tránh làm hại cho làn da của mình. Sau khi thực hiện bước tẩy tế bào chết, đừng quên sử dụng gel lô hội lạnh để cấp ẩm và làm dịu cho lớp da mới vừa được tẩy.

Tiếp tục sử dụng kem chống nắng

Tia cực tím trong mùa thu thường rất mạnh, có thể gây tổn thương cho làn da.Bạn cần lưu ý rằng nếu vào mùa hè, làn da thường xuyên phải chống chọi với sự tác động của ánh nắng gay gắt và dễ bị đỏ, thì vào mùa thu, nguy cơ bị rám nắng và lão hóa cũng tăng cao. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết nhằm bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp làn da thêm phần khỏe mạnh, tươi mới.

Làm sạch mặt nhẹ nhàng

Trong thời tiết hanh khô của mùa thu đông, bạn không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có khả năng tẩy rửa mạnh mẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da. Kỹ thuật rửa mặt cũng rất quan trọng; bạn nên massage nhẹ nhàng và không sử dụng nước rửa mặt quá nóng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ở nhiệt độ thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể để hạn chế sự mất nước. Việc lựa chọn một sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm cao cũng giúp da bạn không bị khô sau khi rửa mặt.

Sử dụng dưỡng ẩm

Vào mùa thu, da thường giảm tiết ra lượng dầu tự nhiên mà tuyến bã nhờn và mồ hôi sản xuất. Điều này dẫn đến tình trạng da bị khô nghiêm trọng. Do đó, việc chăm sóc da và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Khi lựa chọn mua sữa dưỡng hay kem dưỡng da, bạn nên chú ý đến chỉ số hàm lượng nước trong sản phẩm để đảm bảo da được cấp ẩm đầy đủ. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm độ ẩm cho cả môi và vùng da quanh mắt – những khu vực dễ bị khô và nhăn nheo hơn. Đối với làn da nhạy cảm, việc sử dụng tinh dầu hoặc kem dưỡng có chứa elastin và collagen có thể giúp tái tạo và phục hồi làn da hiệu quả.

Chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp. Bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, omega-3 và các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc và giữ ẩm. Ngoài ra, việc uống đủ nước là yếu tố cực kỳ quan trọng để làn da luôn tươi tắn và có sức sống. Mỗi buổi sáng, hãy khởi đầu ngày mới với một cốc nước ấm để cơ thể và làn da được hồi tỉnh. Tránh xa các loại nước ngọt và nước trái cây có đường, thay vào đó hãy thưởng thức nước lọc để giữ cơ thể luôn đủ nước.

Không tẩy tế bào chết

Dưỡng ẩm da có thể cấp nước cho da nhưng trước khi dưỡng ẩm, bạn nên tẩy da chết. Da khô có thể là do rất nhiều tế bào chết trên bề mặt và ngăn cản các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm.

Vì thế, để dưỡng ẩm da tốt nhất, trước hết bạn cần tẩy tế bào chết cho da. Bạn có thể tẩy da chết với mật ong nguyên chất và sữa chua không đường, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Thoa kem mạnh tay

Một lỗi lớn khi thoa kem dưỡng ẩm da đó là thoa kem quá mạnh. Nó có thể gây tổn thương da, tạo nhiều nếp nhăn và lão hóa sớm.

Vì thế, khi thoa kem, bạn nên dùng tay nhẹ nhàng thoa vòng tròn và cẩn thận không dùng tay thoa quá mạnh vào vùng mắt.

=>> Xem thêm: Top 7 máy xông hơi mặt mini tốt nhất

Phải dùng kem dưỡng ẩm “xịn” cho da

Không ít bạn cho rằng kem dưỡng ẩm da mặt càng đắt đỏ thì càng tốt. Tuy nhiên điều này chưa hẳn đã đúng. Các thành phần như glycerin, HA,… đều không phải thành phần quá đắt hay khó tìm. Thế nhưng chúng đều đem đến hiệu quả cao, giá thành vừa phải, hợp với đa số làn da.

Do đó, khi chọn kem dưỡng ẩm da chị em cần xem xét trên phương diện thích hợp. Có thể da mặt của bạn hợp với loại đắt tiền hoặc rẻ hơn. Việc giá thành đắt hay rẻ không quyết định hoàn toàn đến sự hiệu quả của sản phẩm. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm cho từng loại da cho phù hợp. Hãy chú ý tới kết cấu, thành phần sản phẩm để có sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Da dầu không cần cấp ẩm

Một sai lầm phổ biến khi chăm sóc da đó là da dầu thì không cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tuổi càng cao, da của chúng ta cũng trở nên thiếu cân bằng.

Khi sử dụng các loại mỹ phẩm mạnh, da của bạn thậm chí còn thiếu độ ẩm và càng sản sinh ra nhiều dầu hơn dễ gây mụn.

Do đó, đối với da dầu, bạn vẫn cần dưỡng ẩm da với những loại kem nhẹ nhàng.

=>> Xem thêm: Top 8 loại collagen tươi tốt nhất 2020

Không thay đổi kem dưỡng ẩm

Khi tìm được loại kem phù hợp với làn da, bạn nghĩ mình phải trung thành với loại kem dưỡng ẩm da đó. Đây cũng là suy nghĩ của phần lớn chị em phụ nữ trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, theo thời gian, da của chúng ta thay đổi nên cũng cần thay đổi kem dưỡng ẩm. Hơn nữa, sự thay đổi về môi trường, hormone, dinh dưỡng cũng có thể thay đổi da của bạn.

Để tránh sai lầm này, bạn nên theo dõi phản ứng của da đối với kem dưỡng ẩm. Nếu da bắt đầu khô, tróc vảy, xỉn màu thì hãy sử dụng thêm kem dưỡng ẩm da hoặc các loại mặt nạ bù nước cho da. Nếu da quá nhiều dầu và lỗ chân lông bị tắc, hãy sử dụng một sản phẩm khác có thể tốt hơn.

Không massage khi bôi kem dưỡng ẩm da

Bạn nghĩ rằng việc thoa kem càng mạnh tay sẽ giúp kem thẩm thấu nhanh và tốt hơn hay chỉ đơn giản thoa kem lên da thì kem sẽ tự thẩm thấu? Đây là một trong những sai lầm khi dùng kem dưỡng da. Sự thật là kem dưỡng ẩm da nên được massage nhẹ nhàng lên da.

=>> Xem thêm: Collagen tươi là gì?

Việc dùng tay tác động lên da sẽ làm tăng lưu thông máu, giúp hấp thụ các dưỡng chất được hiệu quả hơn. Việc bạn chà xát quá mạnh trên da có thể làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên mẫn cảm hơn và có khả năng gây viêm da.

Trên đây là những sai lầm trong việc dưỡng ẩm da mà chị em nào cũng cần phải biết. Nếu phạm một trong những sai lầm nói trên, chị em hãy thay đổi ngay để giúp làn da đạt kết quả tốt chất trong dưỡng ẩm nhé.

Ngoài ra, chị em cũng đừng quên uống đủ nước và dùng mặt nạ dưỡng ẩm da để giúp da càng thêm rạng rỡ, đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay.