Cách nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất

Tinh dầu bưởi có rất nhiều tác dụng hữu ích nên hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở sản xuất và phân phối tinh dầu bưởi. Thế nhưng, việc chọn lựa và nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất thì không phải ai cũng biết. Hơn nữa, nếu không phải là người có kinh nghiệm bạn chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn khi phân biệt tinh dầu bưởi nguyên chất với các loại tinh dầu tổng hợp (hương liệu).

Tinh dầu dạng hương liệu vốn là mùi hương hóa học được tổng hợp bằng các hợp chất nhân tạo thiết kế đặc biệt có thể bắt chước theo mùi hương của tinh dầu thiên nhiên. Giá thành của hương liệu rẻ hơn nhiều so với tinh dầu nguyên chất, nó được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm, nước hoa, sản xuất sữa tắm, nước xả vải quần áo, xịt thơm phòng… Hương liệu đôi khi có thể gây ra một vài ức chế thần kinh làm người dùng bị đau đầu, chóng mặt.

->> Xem thêm: Tác dụng của tinh dầu bưởi?

Hiện nay, ngoại trừ các biện pháp áp dụng kỹ thuật khoa học hiện đại thì cách để nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất đó là dựa vào kinh nghiệm của bản thân người mua hàng:

• Thứ nhất, quan sát bao bì chai lọ: Nhìn bằng mắt thường có thể dễ dàng quan sát, tinh dầu nguyên chất thường được trữ trong những loại chai lọ bằng thủy tinh tối màu. Bởi nếu đựng tinh dầu với những bao bì bằng nhựa sáng màu sẽ bị ánh sáng làm oxy hóa dẫn đến biến chất. Màu của tinh dầu bưởi là màu trắng hơi mờ, khi nhỏ ra bát nước sẽ có màu xanh vàng nhạt nổi lên.
• Thứ hai, dựa vào mùi hương: tinh dầu bưởi nguyên chất luôn có mùi thơm đặc trưng giống như vỏ bưởi dịu nhẹ không hắc, không gây sốc hay đau đầu. Để rõ ràng hơn, bạn có thể mua sản phẩm tại 2 cửa hàng khác nhau, sử dụng tinh dầu vào mỗi ngày khác nhau để so sánh và đánh giá chất lượng mùi hương thực sự. Cách dễ làm nhất là nhỏ một vài giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu để làm thơm không khí trong phòng. Đóng kín cửa và ra ngoài, chừng 15 phút sau thì quay lại phòng và ghi nhớ mùi hương của nó. Tinh dầu thật có mùi thơm rất tự nhiên, khi ngửi nhẹ bạn sẽ thấy thoải mái, nhẹ nhàng chứ không gây đau đầu hay chóng mặt.

• Dựa vào uy tín:  Sản phẩm được tách chiết tại những cơ sở uy tín luôn có bao bì sản phẩm, logo rõ ràng in cụ thể thông tin chi tiết. Ngoài ra, sản phẩm là của công ty có phiếu công bố sản phẩm của Bộ y tế sẽ khiến bạn an tâm hơn khi lựa chọn.

->> Xem thêm: Trị mụn ẩn bằng bột yến mạch đơn giản tại nhà

4 cách dùng tinh dầu bưởi hiệu quả mà bạn nên biết

Bạn biết hiệu quả của tinh dầu bưởi nhưng bạn đã biết cách sử dụng tinh dầu bưởi để dưỡng da, dưỡng tóc thế nào cho tốt nhất chưa?

Giảm cân đúng cách với tinh dầu bưởi

Cách 1: Bạn luôn trong trạng thái thèm ăn hay háo đồ ngọt vì thế cân nặng của bạn ngày càng tăng nên khiến thân hình không còn thon thả? Đừng lo chỉ cần bổ sung một vài giọt tinh dầu vào nước và uống mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể được cân bằng và giảm ham muốn ăn uống của bạn.

Cách 2: Nhỏ 5 -6 giọt tinh dầu ra lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng những vùng có nhiều mỡ thừa như bụng, đùi hay bắp tay. Massage cho đến khi nóng lên là được

Tập trung tinh thần

Thông thường, đọc sách hoặc học tập trong một thời gian dài có thể khiến tâm trí của bạn đi lang thang và mất tập trung.

Đối với những khoảnh khắc khi bạn cần một sự thúc đẩy để giúp bạn học tập hoặc bạn muốn kết thúc các trang cuối cùng của một cuốn sách, thì hãy khuếch tán một chút tinh dầu bưởi trong không khí nó sẽ giúp bạn lấy lại sự tập trung nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tinh dầu bưởi vào nước để tắm ấm, đây là một cách rất tốt để làm thư giãn bản thân sau những giờ công việc mệt mỏi. Hãy chiều chuộng bản thân mình theo cách này nhé!

Sử dụng tinh dầu bưởi để dưỡng da

Ngoài công dụng kích thích mọc tóc, người ta còn sử dụng tinh dầu bưởi để dưỡng da. Đây là liệu pháp mà rất nhiều spa áp dụng cho khách hàng. Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu bưởi vào chậu nước nóng hoặc máy xông hơi cắm điện và dùng khăn chùm để xông mặt.

->> Xem thêm: Rong biển có tác dụng gì?

Luồng hơi nóng có tinh dầu sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng đẩy bụi bẩn ra ngoài, thành phần kháng khuẩn của tinh dầu bưởi sẽ giúp cho mạch máu được lưu thông tốt hơn, da sẽ được làm sạch sâu, lỗ chân lông được thu nhỏ đáng kể. Có thể cho thêm xả hoặc gừng để tăng thêm hiệu quả.

Bạn đang ở tuổi dậy thì và có thể cảm thấy khó chịu với những nốt mụn trứng cá. Cách đơn giản để giúp những nốt mụn đó nhanh chóng biến mất đó chính là massage một chút tinh dầu bưởi lên da mặt trước khi đi ngủ.

Trong tinh dầu vỏ bưởi có chứa d-limonen, linalol, pectin có khả năng làm sạch tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và kháng khuẩn trị mụn rất tốt. Chú ý hãy tránh phơi nắng tối đa 12h sau khi bôi tinh dầu nhé.

Sử dụng tinh dầu bưởi để làm tóc nhanh dài

Bạn hãy lấy một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay rồi thoa đều vùng da đầu sát chân sợi tóc khoảng 2 phút. Chờ đợi 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào các nang chân tóc. Thành phần pectin, naringin trong tinh dầu bưởi sẽ kích thích sợi tóc mọc nhanh hơn, giảm chẻ ngọn đồng thời sát khuẩn hiệu quả đặc biệt là gàu và nấm da đầu. Thực hiện cách này khoảng 2 lần mỗi tuần để duy trì và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Có thể nói, tinh dầu bưởi là một loại tinh dầu có tính đa năng cao nhất trong số các loại tinh dầu. Hương thơm của tinh dầu bưởi tương tự như mùi của vỏ quả bưởi, nó thanh mát, sạch và có hơi đắng. Riêng tác dụng của tinh dầu bưởi thì hầu như ai cũng thừa nhận sau thời gian sử dụng.

Thành phần của tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm. Một trong số những thành phần chủ yếu được tìm thấy trong tinh dầu bưởi chính là Limonene (chiếm 88 đến 95%). Limonene được biết đến như một chất phytochemical có tác dụng chống ung thư, ngăn chặn sự hủy hoại tế bào.

Ngoài ra loại tinh dầu này còn chứa các chất có khả năng chống oxy hóa mạnh khác bao gồm: Vitamin C, myrcene, terpinene, pinene và citronellol.

->> Xem thêm: Rong biển có tác dụng gì?

14 tác dụng của tinh dầu bưởi với sức khỏe và làm đẹp:

1. Giảm cân hiệu quả

Nhắc đến chủ đề này chắc chắn chị em phụ nữ nào cũng biết rằng ăn bưởi giúp giảm cân. Nhưng lý do tại sao vậy?

Đó là bởi vì nó là loại quả này có hàm lượng calo rất thấp. Theo nghiên cứu khoa học, trong một quả bưởi chín chỉ chứa khoảng 53calo và 2g chất xơ, vitamin A và vitamin C). Một số loại enzim có tác dụng cao trong việc đốt cháy chất béo và đánh lừa cảm giác thèm ăn của bạn.

Vì vậy, cách đơn giản nhất để kiềm chế cơn thèm ăn của bạn là ăn một vài múi bưởi hoặc bạn có thể pha thêm chút tinh dầu bưởi với nước để uống ngay trước mỗi bữa ăn. Ngoài ra để giảm mỡ thừa trên cơ thể, nhiều người cũng thường áp dụng cách massage body với tinh dầu bưởi.

2. Trị mụn dưỡng trắng da

Xông hơi là một trong những cách detox để làm sạch da mặt. Nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu chúng ta cho thêm vài giọt tinh dầu trong nước xông hơi. Và tinh dầu bưởi là loại phù hợp. Hơn nữa, các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi cũng như một chất khử trùng, làm giảm các nốt viêm mụn trứng cá và khiến làn da trắng sáng hơn.

Trong thành phần của một số loại kem dưỡng da hay xà bông có được bổ sung thêm tinh dầu bưởi vì đặc tính kháng khuẩn hữu hiệu. Nó không chỉ chống lại vi khuẩn và nhờn nguyên nhân gây mụn trứng cá mà còn hữu ích trong việc giữ cho da miễn dịch mạnh mẽ chống lại ô nhiễm không khí và tác động của tia UV loại bỏ tình trạng cellulite (sần da cam).

                         ->> Xem thêm: Trúng thực, trúng gió vì uống nước dừa khi đi nắng

3. Chăm sóc tóc

Tác dụng của tinh dầu bưởi được người dùng đánh giá cao nhất chính là việc ngăn rụng róc và kích thích mọc nhanh chóng. Đây là một liệu pháp chăm sóc tóc thiên nhiên vô cùng hiệu quả. Điều này đã được minh chứng từ xa xưa, khi các bà, các mẹ vẫn thường phơi khô vỏ bưởi và nấu nước cùng bồ kết và hương nhu để gội đầu. Lượng tinh dầu từ vỏ bưởi tiết ra chứa hàm lượng lớn pectin và naringin giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, đồng thời sát khuẩn và làm giảm gầu, mái tóc vì thế sẽ luôn suôn mượt vào nếp tự nhiên.

Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả để giảm mồ hôi và vi khuẩn. Nếu bạn nhuộm màu tóc, dầu bưởi cũng có thể bảo vệ sợi khỏi bị hư hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Tinh dầu vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn pectin, naringin và dưỡng chất giúp nuôi tóc khỏe mạnh từ gốc lên ngọn, đồng thời sát khuẩn giảm gầu cho da đầu.

4. Kháng khuẩn

Tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn giúp giảm hoặc loại bỏ các chủng vi khuẩn có hại có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua thực phẩm bị ô nhiễm, nước hoặc ký sinh trùng. Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu bưởi thậm chí có thể chống lại các chủng vi khuẩn mạnh bao gồm cả E. Coli và salmonella. Tinh dầu bưởi cũng được sử dụng để diệt nấm trên da, chống nấm mốc phát triển, tiêu diệt ký sinh trùng trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm và khử trùng nước.

Các tính chất kháng virus và kháng khuẩn của tinh dầu bưởi làm cho nó trở thành một chất khử trùng tốt. Tinh dầu bưởi đặc biệt hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng đại tràng, dạ dày, ruột, hệ tiết niệu, hệ bài tiết, nhiễm trùng đường miệng, mắt cũng như nhiễm trùng trên da.

                     =>> Xem thêm: Cách chăm sóc da bằng nha đam tươi hiệu quả

5. Diệt nấm Candida

Một tác dụng của tinh dầu bưởi khá hiệu quả là nó có khả năng kháng lại nấm men Cadida, một loại nấm là nguyên nhân của các căn bệnh về đường ruột thậm chí là chứng thèm ăn. Nghiên cứu cho thấy rằng bưởi có hiệu quả trong việc chống nhiễm trùng đường tiết niệu quá và thậm chí có thể “so sánh với các loại thuốc kháng khuẩn đã được chứng minh”. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng đã được chứng minh là giúp điều trị nhiễm trùng phổi và mũi khi hít phải.

6. Xua tan căng thẳng

Hương thơm thoang thoảng của tinh dầu bưởi giúp trí óc minh mẫn hơn phá vỡ sự căng thẳng, lo âu. Khi hít vào, luồng sương mù tinh dầu sẽ làm giảm cảm giác đau đầu và buồn ngủ giúp bạn tập trung tinh thần làm việc.

7. Khắc phục chứng trầm cảm

Hương thơm của tinh dầu bưởi kích thích sự hưng phấn của não khiến các triệu chứng lo âu, trì trệ giảm bớt đi thay vào đó là cảm giác sáng khoái và fresh. Một số người thích sử dụng bưởi như một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên nhẹ vì nó có thể làm tăng sự tỉnh táo trong khi cũng làm dịu các dây thần kinh. Hãy sử dụng nó khi đang làm việc, tắm vào buổi sáng hoặc kết hợp với các sản phẩm làm đẹp và nước hoa khác để tăng thêm hiệu quả.

8. Tăng cường lưu thông máu

Một trong những tác dụng của tinh dầu bưởi là tăng cường lưu thông máu. Gần như tất cả các loại tinh dầu cam quýt đều có khả năng giúp giảm viêm và tăng lưu lượng máu. Tác dụng làm giãn mạch máu của bưởi rất hữu ích như một  phương thuốc tự nhiên cho chuột rút PMS , nhức đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ. Thêm một vài giọt vào một bồn tắm hàng đêm, đặt một số trên cổ áo sơ mi của bạn hoặc dap một số vào cổ tay của bạn.

9. Tốt cho hệ tiêu hóa

Tác dụng của tinh dầu bưởi có tác động đến việc tăng lượng máu trong các cơ quan tiêu hoa bao gồm dạ dày, thận, bàng quang, gan nghĩa là nó cũng giúp thải độc. Nó có tác động tích cực đến tiêu hóa; có thể giúp bạn giảm lưu giữ nước; và chiến đấu với vi khuẩn trong ruột, ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.

10. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bưởi rất giàu vitamin đặc biệt là Vitamin A và C. Chúng được coi là thành phần chống oxy hóa hiệu quả giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và loại bỏ sự hoạt động của các gốc tự do. Loại dầu này có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi mọi tác hại do các chất oxy hóa và độc tố khác nhau gây ra, bao gồm lão hóa sớm, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực và thính lực, chậm chạp về tinh thần và thể chất, rối loạn thần kinh và các vấn đề liên quan khác.

11. Lợi tiểu

Nó hữu ích trong việc loại bỏ nước dư thừa, chất béo, natri , axit uric, và các chất độc khác ra khỏi cơ thể và cũng làm giảm huyết áp để giữ cho tim khỏe mạnh. Đi tiểu thường xuyên cũng giữ cho đường tiết niệu không bị nhiễm trùng. Nó làm sạch thận của tất cả tiền gửi canxi và uric và bảo vệ chúng chống lại sỏi thận và nhiễm trùng.

12. Loại bỏ độc tố

Bạn biết không, hệ thống bạch huyết có một vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể người. Nó giúp loại bỏ các chất độc hại không mong muốn, tinh dầu bưởi đảm bảo cho sự hoạt động trơn tru của hệ bạch huyết, làm sạch cơ thể và loại bỏ các ván đề như bệnh viêm khớp, bệnh gút, cellulite, urê máu, sỏi thận.

13. Chữa trị chứng nôn nao

Bạn thường lo sợ cảm giác nôn nao mỗi khi chuẩn bị đi tàu xe. Vì thế người nhà thường hay nhắc bạn nên cầm một miếng bánh mì khô hoặc một miếng vỏ chanh bưởi để ngửi trong lúc ngồi trên ô tô. Điều này thực sự nói lên tác dụng của tinh dầu bưởi trong việc chữa trị chứng buồn nôn ở người say xe hay say rượu…

Gợi ý: trước khi lên xe có thể xịt một chút tinh dầu bưởi vào cổ hoặc trên da tay để bạn có thể ngửi thấy hương thơm này.

14. Loại bỏ mùi hôi

Tác dụng của tinh dầu bưởi nữa là có thể loại bỏ được mùi hôi. Để loại bỏ mùi hôi khó chịu vì quần áo ẩm mốc, thức ăn,… hãy xịt một chút tinh dầu bưởi vào không khí trong phòng. Ngôi nhà của bạn sẽ thơm hơn, sạch hơn, vi khuẩn gây mùi sẽ bị loại bỏ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bưởi trên bề mặt gỗ, mặt bàn, sàn nhà hoặc trong các thiết bị gia dụng để diệt vi khuẩn và mùi tự nhiên.

Lưu ý: đối với trẻ nhỏ, bà mẹ mang thai hay những người có cơ địa dị ứng với các loại tinh dầu thì không nên sử dụng tinh dầu bưởi vì có thể gây ra tình trạng nổi mẩn hay buồn nôn, chóng mặt. Tinh dầu bưởi có thể gây kích ứng da nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh sau khi sử dụng.

->> Xem thêm: Tinh dầu thông đỏ là gì?

Những lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi

Thận trọng với tinh dầu bưởi rẻ tiền

Theo như các nhà khoa học, một số chất tạo mùi có độc tính đối với cơ thể như focmaldehit, toluen,hay aceton… Nó có thể gây ung thư, gây tổn thương hệ thần kinh,..

Việc sử dụng các dòng tinh dầu bưởi không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường có thể chứa các chất độc gây hại rất lớn cho sức khỏe người sử dụng. Vì thế, cần chọn mua các loại tinh dầu bưởi có nguồn gốc xuất xứ uy tín để đảm bảo tốt nhất chất lượng khi sử dụng.

Đối tượng không nên sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi mang đến những công dụng rất tốt, tuy nhiên cần hạn chế sử dụng tinh dầu bưởi nếu khi sử dụng cảm thấy khó chịu, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn hoặc ngất, nổi mẩn đỏ… Việc sử dụng tinh dầu bưởi hợp lý sẽ mang lại hiệu quả cao, nhưng nếu lạm dụng có thể sẽ gây khó chịu.

Ngoài ra cần hạn chế sử dụng tinh dầu bưởi với một số đối tượng như sau:

• Phụ nữ mang thai giai đoạn đầu không nên dùng tinh dầu bưởi hay bất cứ loại tinh dầu nào khác và giai đoạn sau cần có sự chỉ định hoặc tư vấn của bác sĩ.
• Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi cũng không nên sử dụng tùy tiện loại tinh dầu này. Hãy chắc chắn tinh dầu sử dụng phải là loại chất lượng và đảm bảo được sự an toàn.
• Người có tiền sử mẫn cảm với một số loại tinh dầu thì trước khi sử dụng, hãy thử bôi một chút tinh dầu bưởi vào tay, để khoảng 10 phút nếu không có gì bất thường mới tiếp tục sử dụng.

Bảo quản tinh dầu bưởi đúng cách

Để tinh dầu bưởi có thể phát huy hết tác dụng và giữ được lâu, bạn nên bảo quản cẩn thận chúng thông qua một số cách như sau:

• Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.
• Nên bảo quản tinh dầu trong lọ thủy tinh kín, tối màu.
• Ngừng sử dụng khi thấy có dấu hiệu lạ xuất hiện như có mùi và màu khác lạ.

Trên đây là tác dụng của tinh dầu bưởi cùng những lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi bạn cần biết. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn sử dụng tinh dầu bưởi đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.