Glucosamine là gì? Có những loại nào?

Thị trường Việt Nam hiện nay có rất nhiều loại Glucosamine được nhập khẩu từ các nước khác nhau theo nhiều con đường khiến người mua cũng hoa mắt khi chọn…

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một thành phần được tìm thấy trong sụn khớp và được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể chúng ta. Nó được tạo ra từ protein và các chuỗi đường, chủ yếu là sự kết hợp giữa các acid glutamine và glucose. Glucosamine có tác dụng trong việc xây dựng và bảo vệ gân, sụn, khớp, mô cơ cùng các chất lỏng xung quanh.

Glucosamine là gì? Có những loại nào? 1

Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì con người chúng ta càng giảm khả năng sản xuất Glucosamine. Đặc biệt, đối với những người bị viêm xương khớp thì điều này lại càng trở nên khó khăn. Để cải thiện tình hình, nhiều người chọn cách bổ sung Glucosamine thông qua thực phẩm hàng ngày như tôm, cua, động vật có vỏ… Thế nhưng, giải pháp này không hề mang lại hiệu quả như chúng ta mong muốn.

->> Xem thêm: Cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả

Để tăng lượng Glucosamine hàng ngày thì con người cần bổ sung nó dưới dạng bột, viên nang, gel hoặc chất lỏng. Bởi vậy mà nhiều quốc gia có nền y học tiên tiến, hiện đại đã nghiên cứu và sản xuất ra Glucosamine. Chúng mang lại tác dụng tích cực, rõ rệt cho các bệnh nhân xương khớp, người cao tuổi.

Glucosamine tốt không? Có nên mua và sử dụng Glucosamine?

Dĩ nhiên là những sản phẩm bảo vệ, tăng cường sức khỏe sẽ phải mang lại những công dụng tuyệt vời và tốt cho con người rồi. Tuy nhiên, bất kỳ sự vật, hiện tượng nào đi nữa cũng sẽ có 2 mặt là lợi ích và nhược điểm của nó. Glucosamine cũng không ngoại lệ.

Lợi ích nổi bật của Glucosamine

Glucosamine loại nào tốt nhất? Glucosamine có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm khớp rõ rệt, đặc biệt là ở đầu gối. Các nghiên cứu về Glucosamine đã chỉ ra rằng việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm tình trạng đau rõ rệt ở các bệnh nhân viêm khớp nặng. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy Glucosamine có khả năng làm chậm quá trình viêm xương khớp nếu uống nó mỗi ngày trong vòng 3 năm.

Một số bằng chứng cũng đã cho thấy Glucosamine có tác dụng tích cực trong việc làm chậm quá trình thoái hóa, giảm cứng và đau khớp. Nó cũng giúp làm giảm đau, hạn chế tái phát với viêm khớp thái dương hàm hiệu quả.

Glucosamine là gì? Có những loại nào? 2

Một trong những chức năng khác của Glucosamine đó là làm giảm lượng cholesterol xấu và cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, Glucosamine còn được sử dụng để điều trị bệnh đau thắt lưng và đẩy lùi chứng tăng nhãn áp.

->> Xem thêm: Kinh nghiệm chọn mua dầu cá tốt nhất 

Nhược điểm

Các sản phẩm Glucosamine loại nào tốt nhất đều có tác dụng điều trị các bệnh về đau khớp nhưng không thể có tác dụng tức thời. Người sử dụng cần phải kiên trì dùng Glucosamine trong thời gian nhất định, đủ dài mới thu được kết quả tốt nhất.

Nếu người bệnh sử dụng Glucosamine không đúng liều lượng, thời gian sẽ gặp phải những tác dụng phụ không đáng có. Trong quá trình dung nạp Glucosamine, bệnh nhân cần nhờ đến sự kiểm tra, đánh giá của bác sĩ chuyên môn để được theo dõi tình trạng bệnh.

Một trong những nhược điểm khác mà Glucosamine mang đến đó là có chiết xuất từ hải sản. Do đó, những người bị dị ứng với các đồ ăn hải sản thì cần thận trọng khi sử dụng Glucosamine bởi nó có thể gây ra những triệu chứng như nổi mẩn ngứa, sưng, viêm, buồn nôn, chóng mặt…

Glucosamine là gì? Có những loại nào? 3

Có những loại Glucosamine nào? 

Glucosamine loại nào tốt nhất? Glucosamine có nhiều loại khác nhau, đến từ nhiều thương hiệu trên thế giới và được chia thành những loại theo nguyên tắc dưới đây:

Theo dạng bào chế

Theo dạng bào chế thì Glucosamine chia làm 3 loại chính đó là dạng nước, bột và viên uống. Glucosamine dạng bột sẽ được hòa tan với nước để uống. Loại dạng nước thì bạn có thể uống trực tiếp hoặc hòa thêm với nước hay sinh tố trái cây, một số thì sẽ dùng để tiêm, truyền vào cơ thể. Đặc biệt, dạng nước sẽ dễ uống và có vị ngon hơn sau khi chúng ta bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng.

Loại dạng viên nén, nang mềm thường được đóng gói theo lọ tùy từng đơn vị sản xuất. Loại Glucosamin này thường được uống nguyên viên kết hợp với nước. Dù là được bào chế ở dạng nào thì chúng đều có hương vị thơm, dễ uống và thẩm thấu đến các cơ quan, tế bào giúp cơ thể hấp thu nhanh chóng.

->> Xem thêm: Top 5 loại dầu cá tốt nhất hiện nay

Theo dạng chất bổ sung

Glucosamine được chia làm 3 loại theo dạng chất bổ sung là Glucosamine Sulfate, N-acetylglucosamine (GlcNAc) và Glucosamine Hydrochloride (HCL). Trong các nghiên cứu để đưa ra đánh giá Glucosamine loại nào tốt nhất, mang lại hiệu quả rõ rệt hơn cả thì chắc chắn đó là Glucosamine Sulfate.

Glucosamine Sulfate là một trong những thành phần quan trọng để sản xuất sụn, tạo gân, dây chằng và dịch khớp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kết hợp loại Glucosamine này với axit hyaluronic, chondroitin sulfate, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự đau đớn về xương khớp rất tích cực.

Glucosamine HCL thường được dùng trong điều trị viêm xương khớp, tăng nhãn áp, đau lưng tuy nhiên trong thời gian sử dụng dài hơn. GlcNAc được chiết xuất từ lớp vỏ bên ngoài của một số động vật có vỏ, côn trùng. Nó có tác dụng trong việc bảo vệ niêm mạc dạ dày và tăng cường chức năng đường ruột. GlcNAc có giá thành rẻ hơn các loại còn lại và thường được dùng để điều trị viêm xương khớp, Crohn, IBD.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

NHANHMUA.COM
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0