Thời gian rửa mặt tốt nhất là bao lâu?

Rửa mặt là chuyện bất kì ai cũng phải thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, rừa mặt thế nào đúng cách và thời gian rửa mặt tốt nhất là bao lâu thì chắc hẳn nhiều người còn chưa quan tâm. Cùng Nhanhmua tìm hiểu vấn đề này.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp từng loại da

Cách chọn sữa rửa mặt với “Da khô”

Công thức sữa rửa mặt cho da khô cần nhớ đó là nên hướng đến loại có khả năng:

• Có thành phần bổ sung ẩm, cấp ẩm cho da tối thiểu: Chiết xuất tinh dầu, nguyên liệu chuyên có tác dụng cấp nước, tăng độ ẩm như ô liu hay lô hội.
• Mang tính chất dịu nhẹ, khả năng tẩy vừa đủ, không quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên dưỡng da.
• Chọn công thức dạng kem (cream) sẽ phù hợp hơn với da khô.

Cách chọn sữa rửa mặt​ với “Da nhờn”

Da nhờn là loại da khiến nhiều người bắt buộc phải sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu luôn bóng loáng trên mặt của họ.

Công thức sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn cần nhớ là nên có:

• Độ pH trong sữa rửa mặt rất quan trọng với làn da bạn. Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô quá và cũng dễ nổi mụn hơn.
• Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn một cách êm dịu và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.
• Nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser), hoạt động lớp bọt vừa đủ trong động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa ở mức ổn định vừa đủ, làm sạch da an toàn nhất.

->> Xem thêm: Top 14 sữa rửa mặt dành cho da dầu tốt nhất 

Cách chọn sữa rửa mặt với da “Hỗn hợp”

Thực ra da hỗn hợp là khó xử lý nhất trong các loại da, bởi lẽ nó mang tính kết hợp của da khô ở 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng chữ T.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm đề xuất dành riêng cho da hỗn hợp hoặc hãy sử dụng phối hợp công thức sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T và công thức sữa rửa mặt cho da khô dạng cream vào ban đêm để bổ sung ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.

Cách chọn sữa rửa mặt với “Da nhạy cảm”

Đối với việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm hãy nhớ các lưu ý:

• Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng nhằm tránh kích ứng da.
• Không chứa các thành phần hương liệu như tạo mùi,… vì chúng thường dễ khiến da bị mẫn cảm hơn.
• Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm (Theo đề xuất ghi trên bao bì sữa rữa mặt của nhà sản xuất).
• Công thức nên thuộc dạng tẩy rửa dịu nhẹ, không quá mạnh vì điều này dễ làm da kích ứng đỏ.
• Nên dùng thử và trải nghiệm trước, nếu công thức khiến bạn bị căng và khô, thử giảm liều lượng sử dụng xuống để làn da thích ứng từ từ chậm rãi.

Nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày?

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối là câu nói quen thuộc bạn vẫn thường nghe. Nhưng đó là điều cơ bản và chỉ đúng với làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa dạng và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn thế.

Ví dụ, đối với một làn da khô thì việc rửa mặt buổi sáng bằng sữa rửa mặt không thực sự cần thiết vì sau một đêm ngủ dậy, da không chứa nhiều tạp chất hay bụi bẩn vì vậy cũng không cần đến các chất tẩy rửa để làm sạch sâu.

Đặc biệt, nếu bạn là người sở hữu làn da dầu, thì càng phải lưu ý về cách thức chăm sóc da nhờn để có thể chủ động hơn trong giữ gìn một làn da khỏe đẹp.

Không chỉ rửa mặt bằng sữa rửa hai lần sáng và tối, những người sở hữu loại da này nên rửa mặt xen kẽ bằng nước mát thêm 1-2 lần trong ngày hoặc bất kể khi nào thấy cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

->> Xem thêm: Top máy rửa mặt đáng mua nhất 2020

Trong quá trình chăm sóc da, hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, thời tiết hoặc thời điểm thay đổi nội tiết cơ thể mà điều chỉnh số lần rửa mặt cho phù hợp.

Áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh”

Để cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt.

Bạn có thể bắt đầu việc rửa mặt bằng cách dấp một chút nước ấm lên mặt và vỗ nhẹ để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy tác dụng làm sạch sâu, bài trừ chất bẩn và cặn bã ra ngoài dễ dàng. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.

Sau khi rửa mặt xong nên dùng giấy hoặc bông gòn lau khô, có như vậy mới không làm tổn thương da, đặc biệt khi da mọc mụn nên dùng giấy chấm hết nước, lúc đó vi khuẩn sẽ khó có thể xâm hại da.

Dưỡng da sau khi rửa mặt để tăng cường độ ẩm

Thói quen chăm sóc da phải được bổ sung với các sản phẩm khác như serum hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để tăng cường độ ẩm cho da.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ là việc rửa mặt thường xuyên sẽ giúp giải phóng các lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Nhờ đó, da bạn sẽ duy trì được một mức độ hydrat^[*] hóa thích hợp.

Quy trình rửa mặt đúng cách

• Bước 1: Làm ướt da mặt với nước ấm

Bạn có thể dùng nước ấm để làm ướt mặt. Rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, đẩy chất dơ và nhờn dư ra ngoài. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại và khiến da thêm săn chắc.

->> Xem thêm: Máy rửa mặt con cá là gì?

• Bước 2: Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ

Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt ngô, cho ra tay hoặc miếng tạo bọt đánh bông để tạo thật nhiều bọt.

• Bước 3: Massage nhẹ nhàng với lượng bọt vừa tạo

Lấy phần bọt thoa đều nhẹ nhàng lên khuôn mặt và lưu ý thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài. Thời gian khoảng 20-30 giây.

• Bước 4: Rửa sạch với nước

Bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại và giúp da thêm săn chắc. Sau đó bạn có thể dùng khăn mềm hoặc bông gòn để thấm nước trên da, tránh dùng khăn khô ráp sẽ làm tổn thương da.

Lưu ý

Bạn có thể vỗ nhẹ lên mặt để da mặt được thư giãn và máu được lưu thông.

Một số phụ nữ da dầu không dưỡng da sau khi rửa mặt vì da đã nhờn sẵn.Tuy nhiên, sau khi rửa mặt da sẽ khô đi, nên dùng các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu để khiến da không bị thiếu nước.

Thời gian rửa mặt tốt nhất là bao lâu?

Rửa mặt luôn là một bước làm sạch sâu da quan trọng, giúp cho da làm sạch hoàn toàn những bụi bẩn trong suốt ngày dài. Chất ô nhiễm, bụi bẩn… tích tụ trên da và nguy hiểm hơn khi bạn trang điểm. Nếu không có bước rửa sạch vào cuối ngày da của bạn dễ bị ngộ độc.

Bên trên là những thông tin về việc rửa mặt đúng cách để có làn da sáng đẹp. Còn rửa mặt bao lâu mới đủ sạch? 30 giây, 1 phút hay 2 phút? thì Nhanhmua sẽ tìm hiểu cùng bạn.

Theo Nayamka Roberts-Smith chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép và là chủ sở hữu của The Golden Rx Skin Studio ở Beverly Hills, khuyến khích nên rửa mặt cả sáng và tối theo quy tắc 60 giây.

Nayamka còn cho biết rằng khi cô rửa mặt bằng tay trong 60 giây, các thành phần trong sữa rửa mặt thực sự phát huy tác dụng. Mọi người chỉ rửa mặt tối đa trong khoảng 15 giây, nhưng thực sự rửa mặt với 60 giây sẽ làm mềm da, làm sạch những bã nhờn, giúp tình trạng da cải thiện.

Purvisha Patel – bác sĩ da liễu và nhà sáng lập ra Visha Skincare cho biết rằng quy tắc rửa mặt trong 60 giây rất tốt cho da. Nó đảm bảo được sữa rửa mặt thực sự có tác dụng trong suốt thời gian rửa mặt.

->> Xem thêm: Có máy rửa mặt dành cho nam không?

Natalie Fairchild – chuyên gia thẩm mỹ và chuyên gia trị liệu da ở Heyday cũng cho rằng làm sạch trong vòng 60 giây cùng với sữa rửa mặt hoặc dầu dưỡng da sẽ giúp da mềm, sạch lỗ chân lông, loại bỏ những ô nhiễm, lớp trang điểm cũng như mồ hôi trong ngày.

Từ rất nhiều lời khuyên ở trên, chúng ta có thể thấy rằng thời gian rửa mặt thích hợp cho da là khoảng 1 phút. Rửa mặt với thời gian quá ít sẽ không đủ thời gian làm sạch, rửa mặt quá lâu sẽ khiến da bạn dễ bị tổn thương.